マタニティクラスを受けて普段の自分の生活を振り返りながら、おなかの中の赤ちゃんにとって、した方が良いこと、どんな影響があるかなどたくさんのことを知ることができて、よかったです。
交流分析では、自分がどんな人なのか、これからどうしていけば良いか分かってよかったです。
アドバイスを頂けたり、自分がいま不安に思っていることや悩みを話して聞いてもらえることで、少し安心できて心も軽くなりました。
毎日、仕事・子育て・家事と忙しく、なかなかリラックスしてゆったりとした気持ちになることや、おなかの中の赤ちゃんのためにどんなことをしたら良いか、調べたりする時間もなかなか無いので、とても良い機会になり、ありがたかったです。
おなかの赤ちゃんと向き合い、話しかけたりイメージを伝えたり、たくさんコミュニケーションをとる時間にもなってよかったです。
