娘はよく、イメージトレーニングを活用しています。
小学1年生の秋、学校から帰ってくると、いきなり「コペルに行ってて良かった！」と言ってきました。
理由を聞くと…「体育で縄跳びのテストがあって、イメージトレーニングしてからやったら、今までとべなかった”あやとび”がとべたんだよ！」と、笑顔で教えてくれました。
イメージトレーニングをして、結果が出たことで、自分に自信が持てるようになったようです。
難しいことがあっても「できない」とすぐに言わなくなりました。
娘が前向きにがんばれるのは、イメージトレーニングだけでなく、レッスンを通して、先生が自信をつけさせてくださるからだと思います。
マラソンが苦手だった娘ですが、今はレッスンが終わると、走って帰っています。
※画像はM.Tちゃんの作品です
